ใบบัวบก (Centella asiatica)
ในแถบเทือกเขาหิมาลายาโยคีได้ใช้ใบบัวบกเป็นต้นกำเนิดที่ช่วยในการทำสมาธิ โดยมีความเชื่อว่า ใบบัวบกช่วยพัฒนาพลังงานที่เกี่ยวกับศีรษะทั้งหมด ในการช่วยสร้างสมดุลให้สมองด้านซ้ายและขวา ซึ่งลักษณะของใบบัวบกนั้นก็มีลักษณะคล้ายกับสมองมนุษย์ นอกจากนี้ ใบบัวบกยังได้รับการกล่าวถึงอีกว่า เป็นสมุนไพรที่สำคัญที่สุดในการช่วยฟื้นฟูในตำราอยุรเวท ที่เกี่ยวกับทางด้านการแพทย์ของอินเดียอีกด้วย และเชื่อว่า ใบบัวบก เป็นสมุนไพรที่มีความศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในบรรดาสมุนไพรทั้งหมด
แต่นอกจากนั้นใบบัวบกยังมีคุณสมบัติอีกหลายประการที่น่าสนใจ ดังนี้
ช่วยพัฒนาความจำ ทำให้ความจำดีขึ้น
ช่วยปรับสมดุลในเลือด:
บรรเทาโรคความดันโลหิตสูง
พัฒนาการไหลเวียนของโลหิต และทำให้แผลที่หายช้า รักษาหายได้เร็วขึ้น
ลดการเกิดหลอดเลือดแข็งตัว ป้องกันการอุดตันในเส้นเลือด และลดโอกาสการเกิดหัวใจวาย และเส้นเลือดแตก
ช่วยฟื้นฟูความอ่อนเยาว์: ใบบัวบกนั้นเด่นในเรื่องของการฟื้นฟู และคงความอ่อนเยาว์ ในวงการเครื่องสำอางค์จึงใช้สารสกัดใบบัวบกในการช่วยลดริ้วรอย แผลเป็น และช่วยชะลอความชราของผิว
สายตา: ใบบัวบกช่วยพัฒนาสายตาให้ดีขึ้น และป้องกันการเสื่อมของดวงตา
ปรับสมดุลอารมณ์: ช่วยลดความวิตกกังวล และความผิดปกติของอารมณ์
ใบบัวบกเป็นสมุนไพรสำคัญอีกอย่างที่เราควรรู้จัก และดื่มเป็นประจำ ทั้งในชีวิตประจำวัน และเพื่อการปรับสมดุลด้วยธรรมชาติบำบัด
วางจำหน่ายที่ Coolinggreen ในรูปน้ำกลั่นสกัด
อ้างอิง
http://www.webmd.com/
http://www.herbwisdom.com/herb-gotu-kola.html
http://www.drugs.com/npc/gotu-kola.html
http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/gotu-kola
เริ่มต้น: ถาม-ตอบทั่วไปเกี่ยวสมุนไพร
พืชและสมุนไพร
ใบย่านาง (Tiliacora Triandra)
เชียงดา (Gymnema Sylvestre)
ดอกเก็กฮวย (Dendranthema Grandiflora)
ดอกสายน้ำผึ้ง (Lonicera)
ใบเตย (Pandanus Amaryllifolius)
ใบบัวบก (Centella Asiatica)
ฟักข้าว (Momordica Cochinchinensis)
ว่านรางจืด (Thumbergia Laurifolia Lindl.)
สมอไทย (Terminalia Chebula)
หญ้าปักกิ่ง (Murdannia Loriformis)
หญ้าหวาน (Stevia Rebaudiana Bertoni)
น้ำด่างอัลคาไลน์ (Alkaline Water)
เพิ่มเติม: รอบๆ บ้าน: อาหารที่กินดี มีประโยชน์
กล้วยน้ำว้า
มะละกอ
ว่านหางจระเข้
ส้มโอ
