เริ่มต้น: ตอบคำถามการทานสมุนไพร

การทานสมุนไพรกับอาหาร และคำถามที่เราได้รับบ่อยๆ เกี่ยวกับสมุนไพร

1. สมุนไพร ช่วยเรื่องสุขภาพได้อย่างไร
สมุนไพร ก็เหมือนตัวช่วยเรื่องสุขภาพ เป็นเหมือนซุเปอร์ฟูด หรืออาหารที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหารมาก ซึ่งจะไปช่วยปรับความสมดุลในร่างกาย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และรวดเร็วกว่า และยังเต็มไปด้วยคุณประโยชน์เฉพาะทางต่างๆ ที่จะช่วยเสริมความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกัน และรักษาโรค และมักจะมีวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมาก

2. เราจะทานสมุนไพรได้อย่างไร
สมุนไพรก็คือ พืชผัก อย่างหนึ่ง เราสามารถใช้ปรุงอาหาร นำมาทำเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร หรือกินสด ถ้าคุณมีสมุนไพรในรูปของน้ำกลั่นสกัด คุณสามารถผสมดื่มกับน้ำ หรือใส่ในน้ำผลไม้ เครื่องดื่มแบบปั่น หรืออาหารทั่วไปก็ได้

3. น้ำกลั่นสมุนไพร ดีกว่าแบบคั้นสด หรือ
ทั้งสองอย่าง มีข้อดีที่ต่างกันไป แบบคั้นสดนั้น จะมีวิตามินมากกว่า มีคลอโรฟิล แต่เก็บได้ไม่นาน และบางท่านอาจเข้าถึงสมุนไพรยาก และวิธีการทำยุ่งยาก ในขณะที่น้ำกลั่นสมุนไพร จะดื่มง่ายกว่า ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้เร็วกว่า สะดวกในการผสมดื่ม และเก็บได้นานกว่า

4. การดื่มสมุนไพร เป็นอันตรายต่อร่างกายไหม
สมุนไพรบางชนิดนั้นเหมาะสมกับการบริโภคเพียงชั่วระยะเวลาหนึ่ง แต่อย่างไรก็ดี สมุนไพรส่วนมากนั้นปลอดภัยในการบริโภคเป็นประจำ ในปริมาณที่เหมะสม เช่นเดียวกันกับอาหารทั่วไป

5. เราจะดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรอย่างไรให้ปลอดภัย และได้ประโยชน์สูงสุด
เราแนะนำให้เจือจางมากๆ แล้วดื่มทั้งวันจะได้ผลดีที่สุด

6. ทำไม แสงตะวัน Coolinggreen ถึงไม่มีเครื่องดื่มสมุนไพรมากกว่านี้ ทำไมถึงได้เป็นสมุนไพรเหล่านี้
มีสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์มากมาย แต่ที่ แสงตะวัน Coolinggreen เราคัดสรรค์สิ่งที่เราศึกษา และคิดว่าเป็นสมุนไพรที่จำเป็นที่สุด ที่มีคุณประโยชน์มาก เรายังไม่หยุดหาและทดลองสูตรสมุนไพรที่ดีที่สุด และจะมีเพิ่มชนิดของสมุนไพรมากขึ้นในอนาคต

7. สมุนไพรอะไร เหมาะกับโรคไหนที่สุด
สมุนไพรมีมากมาย แต่สมุนไพรอย่าง ใบย่านาง นั้น มีคุณสมบัติครอบคลุมได้หลายโรค จึงเป็นหนึ่งในสมุนไพรพื้นฐานที่เราคัดสรรค์แล้ว

8. สุขภาพดีอยู่แล้ว ต้องทานสมุนไพรไหม
การทำให้ร่างกายแข็งแรง สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายก่อนที่จะเกิดโรคและอาการเจ็บป่วยนั้นเป็นสิ่งที่ดี เช่นเดียวกับการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ถึงแม้ว่าร้างกายเราจะแข็งแรง แต่เราก็ทานอาหารที่ดี มีวิตามินต่างๆ เป็นการบำรุงร่างกาย การทานสมุนไพรยังช่วยรักษาอาการเล็กๆ น้อยๆ ที่เราอาจจะไม่สังเกตด้วย เช่น ทำให้สมองแจ่มใส และนอนหลับสนิทขึ้น

หากยังคงมีคำถาม หรือข้อสงสัยเพิ่มเติมที่เราไม่ได้ตอบในที่นี้ สามารถส่งคำถามมาให้เราได้

Copyright © 2016 Saengtawan, CoolingGreen. All rights reserved.