กัวซา พื้นฐาน

การบำบัดแบบจีนโบราณที่ใช้ถอนพิษ (ดีท็อกซ์) ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำโดยการระบายพลังงานที่เป็นพิษออกทางผิวหนัง ที่ทำได้ง่าย ได้ทุกทีทุกเวลาและ ไม่มีผลข้างเคียง




ประโยชน์ของกัวซา
• ดีท็อกซ์ ระบายพิษออกจากร่างกาย
• ลดอาหารปวดเมื่อตามร่างกาย
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
• กระตุ้นการเผาผลาญ
• เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย
• บอกตำแหน่งของโรคได้

อุปกรณ์ที่ใช้ทำกับกัวซา
1. ไม้กัวซา หรือช้อน เหรียญ สำหรับขูด
2. ขี้ผึ้ง น้ำมันสกัดเย็น หรือน้ำมันสมุนไพร สำหรับทาผิวที่ต้องการขูด

วิธีการกัวซาเพื่อสุขภาพและบำบัด
ควรขูดหลังจากอาบน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง สถานที่ขูดไม่ควรมีลมแรง หรือในห้องแอร์ เพื่อรักษาสมดุล

1. ทาน้ำมันบริเวณที่ต้องการขูด เริ่มขูดที่เลาะแนวกระดูกสันหลัง (อย่าขูดบนกระดูก) จากทางซ้ายเสมอ ตั้งแต่ต้นคอลงมาถึงเอว ลงน้ำหนักพอควร ไม่เจ็บมาก ขูดประมาณ 10-30 ครั้งหรือจนกว่าจะเริ่มเห็นรอยจุดแดง ขูดย้ำจนไม่ขึ้นแดงมากไปกว่านั้น แล้วย้ายมาขูดด้านขวา
2. ขูดออกข้าง โดยเริ่มที่บ่าทั้งสองข้าง ลงไปจนทั่วหลัง ลงไปสะโพก
3. สามารถขูดได้ทุกส่วน ตั้งแต่ศีรษะ ไปถึงเท้า จุดที่ไม่รู้สึกสบาย ติด ขัด ปวด หรือจะขูดทั่วทั้งตัวเพิ่มกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีบาดแผล

หลังจากขูดเสร็จให้ดื่มน้ำแก้วใหญ่ (แนะนำให้ผสมน้ำย่านาง) และงดเว้นการอาบน้ำอย่างน้อย 5-8 ชั่วโมง สามารถขูดซ้ำได้อีกประมาณ 5-7 วัน

หมายเหตุ: ผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง ที่อาจทำให้เกิดอาหารติดเชื้อ แพ้ หรือเลือดออก ไม่ควรขูดกัวซา




การวิเคราะห์ระดับพิษสะสม
ดูจากสีผิวหลังการขูด
- ผิวเป็นสีชมพู หรือแดงเรื่อๆ : บริเวณนั้นดี ไม่มีปัญหา
- ผิวเป็นสีแดงปื้น : พิษเริ่มสะสม
- ผิวเป็นจ้ำๆ ออกสีแดงเข้ม : พิษสะสมนานแล้ว
- ผิวออกสีแดงช้ำๆ : พิษสะสมมาก
- ผิวออกสีม่วง หรือดำ : มีพิษมาก กว่า 80% จะพบว่ามีการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง
รอยแดงเหล่านี้ หากเป็นเป็นรอยแดงที่สุขภาพดีจะหายไปไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการขูด หากเป็นรอยที่มีพิษ จะหายไปในเวลา 3-5 วัน

หมายเหตุ: การอ่านโรคจากการกัวซานั้นสามารถทำได้จากการสังเกตการไหลเวียนเลือด ให้สังเกตว่ารอยคล้ำนั้น ตรงกับอวัยวะภายในส่วนใหญ่มากที่สุด

กัวซาเพื่อความงาม
การกัวซาหน้าสามารถใช้เพื่อความงามได้ โดยเฉพาะบนใบหน้า ทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ทำให้ผิวเกิดความยืดหยุ่น เรียบเนียน ช่วยชะลอริ้วรอย และผิวหย่อนคล้อย ดูวิธีการกัวซาหน้าได้จากรูปภาพด้านล่าง:


ทั่วไป
หลักสุขนิสัย 5 ข้อของการรักษาตามวิถีธรรมขาติ
’ฤทธิ์เย็น’ คืออะไร
ฤทธิ์ร้อน-เย็น และผลต่อร่างกาย

อาหาร
ทำไมเราควรควบคุมอาหาร
การล้างผักผลไม้
การเลือกน้ำมันสำหรับทำอาหาร
ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน
ปลูกผักไว้ทานเอง
ทานอาหารตามลำดับ
ทานอาหารให้พอดี
สารแอนตี้ออกซิแดนท์คืออะไร
อาหารรสจัดทำลายสุขภาพ
อ่านฉลากผลิตภัณฑ์
อาหารฤทธิ์เย็น-ร้อน ทั่วไป
     ผลไม้ฤทธิ์เย็น-ร้อน
     ผักฤทธิ์เย็น-ร้อน
     โปรตีนฤทธิ์เย็น-ร้อน
     คาร์โบไฮเดรตฤทธิ์เย็น-ร้อน

การดีท็อกซ์ ขับพิษ
ทำไมต้องดีท็อกซ์
มาเริ่มดีท็อกซ์กันเถอะ
กัวซา พื้นฐาน
การแช่มือแช่เท้า

ออกกำลังกาย
ทำไมต้องออกกำลังกาย

การทำสมาธิ
มาเริ่มต้นทำสมาธิกัน 1
มาเริ่มต้นทำสมาธิกัน 2
ทำสมาธิ 60 วินาที
ทำสมาธิด้วยการหายใจแบบ 4-7-8

ดูแลตนเองเพิ่มเติม
มาส์กพอกหน้าจากธรรมชาติ

Copyright © 2016 Saengtawan, CoolingGreen. All rights reserved.